Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions sur le coaching sportif en entreprise.
Général
Le coaching sportif en entreprise consiste à organiser des séances de sport régulières dans les locaux d'une entreprise, animées par un coach professionnel diplômé. L'objectif est d'améliorer la santé, le bien-être et la cohésion des collaborateurs.
Les études montrent que le sport en entreprise réduit l'absentéisme de 30 %, augmente la productivité de 6 à 9 % et améliore significativement la cohésion d'équipe. C'est aussi un levier puissant pour la marque employeur et la rétention des talents.
Réduction du stress, amélioration de la posture, prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), gain d'énergie, meilleure concentration et renforcement des liens entre collègues.
Réduction de l'absentéisme, amélioration de la productivité, meilleure cohésion d'équipe, image employeur renforcée, baisse du turnover et prévention des risques psychosociaux (RPS).
Organisation et logistique
Le coach arrive dans vos locaux avec tout le matériel nécessaire. La séance dure entre 30 et 60 minutes selon le format choisi. Elle comprend un échauffement, des exercices adaptés au niveau de chacun et un retour au calme.
Un espace de 30 à 50 m² suffit pour la plupart des disciplines. Salle de réunion, open-space dégagé, espace détente ou même extérieur : nos coachs s'adaptent à votre environnement.
Nous apportons tout le matériel nécessaire : tapis, bandes élastiques, haltères, blocs... Vos collaborateurs n'ont besoin que d'une tenue confortable.
Nous recommandons entre 5 et 20 participants selon la discipline. Au-delà de 20, nous pouvons organiser plusieurs créneaux ou proposer deux coachs simultanément.
Oui, nous proposons des séances hybrides (présentiel + visio) ou 100 % en visio pour les télétravailleurs. La qualité de l'animation reste identique.
Tarifs et engagement
Nos tarifs démarrent à partir de 75 € HT par séance de 30 minutes. Le prix dépend de la durée (30/45/60 min), de la fréquence et du nombre de participants. Demandez un devis personnalisé pour connaître le tarif exact.
Non, il n'y a aucun engagement de durée. Vous pouvez commencer par une séance découverte puis ajuster la fréquence à votre rythme.
Remplissez notre formulaire de contact ou appelez-nous. Nous vous envoyons un devis personnalisé sous 24 heures.
Nos coachs et nos disciplines
Nous ne retenons qu'1 candidature sur 8. Nos coachs sont tous titulaires d'un diplôme d'État (BPJEPS, licence STAPS) et formés aux spécificités du milieu professionnel.
Yoga, Pilates, renforcement musculaire, stretching et mobilité, boxe fitness, méditation et relaxation. Nous pouvons aussi proposer d'autres activités sur demande.
Absolument ! Beaucoup de nos clients alternent les disciplines d'une semaine à l'autre (par exemple, yoga le mardi et renforcement le jeudi).
Oui, nous couvrons toute la France : Paris, La Défense, Boulogne-Billancourt, Lyon, Marseille, Bordeaux, Toulouse, Nantes, Lille, Strasbourg, Nice, Montpellier, Rennes et bien d'autres villes.
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